2021年11月25日 星期四

你的手機跌價率高嗎? 這款iPhone最保值

2021年11月23日 週二 下午5:56

智慧型手機品牌跟機型如此之多,通常消費者都會以手機外觀和功能來做為購買考量,較少人會參考手機的保值度。所謂「保值度」就是二手市場的行情價,倘若你買了新手機之後,沒多久又心猿意馬想換機,這時賣掉前一支手機來補貼另一支手機的差價,或是乾脆使用舊換新方案,就能避免荷包大量失血!

二手網站SellCell從旗下45家回購供應商資料統計出iPhone系列跌價報告,iPhone 13的保值度勝過前幾代手機。(圖片來源/蘋果提供)

美國知名二手交易網站SellCell近日發布一項iPhone跌價數據顯示,今年新款iPhone 13系列從9月24日推出至今,剛好滿兩個月,二手機跌價幅度僅25.5%,比上一代iPhone 12(跌幅41%)低了15.5%,貶值速度非常緩慢。

再與前年上市的iPhone 11相比,它甚至在上市兩個月後就貶值到44.6%。因此,iPhone 13有機會成為蘋果史上保值度最高的手機,而且愈受市場歡迎的機型(如iPhone 13 Pro Max-128GB),保值度也相對較高為17.2%。

到底為甚麼iPhone 13系列的保值度相較前幾代比較優?SellCell網站認為,因為零組件短缺,導致生產量削減20%,造成新手機供不應求,所以第一波買到iPhone 13的果迷們,就算把手中新手機賣掉,也虧不了太多錢。

以6.1吋的iPhone 13 Pro-128GB為例,原廠建議售價為32,900元,國內二手網站US3C的舊機回收價最高為26,000元,折舊比例為20.9%。另一個熱門機型iPhone 13 Pro Max-128GB,建議售價36,900元,二手回收價最高為29,500元,折舊比例也是20%,都算是非常高的金額。而與其他手機廠牌相比,iPhone保值度確實也是最高的。

資料來源引用:https://tw.news.yahoo.com/%E4%BD%A0%E7%9A%84%E6%89%8B%E6%A9%9F%E8%B7%8C%E5%83%B9%E7%8E%87%E9%AB%98%E5%97%8E-%E9%80%99%E6%AC%BEiphone%E6%9C%80%E4%BF%9D%E5%80%BC-095600301.html

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2021年11月23日 星期二

減肥吃錯冬粉會更胖!醫揭4款「以為很健康」地雷食物

2021/11/23 16:12

三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出,有些人為了改善體質或減肥,盡量攝取高蛋白質、高纖維、低升糖的食物,改變飲食一段時間後,卻發現體重沒有變……這不是你的錯,因為你吃到假食物! 

蕭捷健舉例,某些標榜無糖的食物,但成分卻是馬鈴薯澱粉和香精;有些名稱是豆腐,卻不是黃豆做的。以下他分析4種大家以為很健康的地雷食物。


吃冬粉時注意是否是馬鈴薯澱粉做的。(圖/翻攝自蕭捷健醫師臉書)

 1.假冬粉:小心馬鈴薯澱粉做的 

蕭捷健表示,綠豆的升糖指數只有30出頭,是地瓜的一半。冬天想來碗熱呼呼的湯麵,但是減重時不能吃麵製品,這時綠豆做的冬粉就是很好的選擇。但問題是,外食和火鍋店提供的冬粉,大多是馬鈴薯澱粉做的,吃下肚就跟吃薯條一樣。 

該如何區別綠豆和馬鈴薯澱粉?蕭捷健說,方法很簡單,馬鈴薯做的粉絲,放進火鍋裡30秒就熟了,綠豆做的冬粉要7、8分鐘才會熟。

有些杏仁粉內也有添加馬鈴薯澱粉。(圖/翻攝自蕭捷健醫師臉書) 

2.假杏仁粉:添加馬鈴薯粉和香精 

堅果有很多好的OMEGA-3油脂,適量吃能抗發炎、補充微量元素。每天喝1杯15克杏仁粉做的杏仁茶,相當於吃下拇指大小的杏仁,若加入Expresso,就變成好喝的杏仁奶拿鐵。 

蕭捷健點出問題,市面上大部分杏仁粉,雖然標榜無糖,但都添加不少馬鈴薯粉和香精。區別的方法也不難,馬鈴薯香精杏仁粉一罐2、300,純杏仁粉一罐要6、700,愈香愈不純!喝到馬鈴薯粉杏仁茶,不但沒有吃堅果的好處,還攝取到高升糖指數的精緻澱粉。

百頁豆腐加工程度高。(圖/翻攝自蕭捷健醫師臉書) 

3.假豆腐:不是大豆做的 

很多豆腐製品,其實都不是大豆做的,蛋白質含量也不高,反而油脂和碳水不少。蕭捷健說,百頁豆腐加工程度高,含有不少沙拉油、砂糖與鹽,熱量是盒裝嫩豆腐的3倍,富含OMEGA-6油脂,吃多了不但發胖,身體還容易發炎。 

另外像是蛋豆腐成分是雞蛋、鹽、柴魚汁,完全不含黃豆;杏仁豆腐的原料也沒有黃豆,主要由杏仁、糖、鮮奶或奶粉製成。

4.組合肉:可能有澱粉和纖維添加物 

現在市面上可以用打針注射油脂的方法,製造假霜降牛肉,甚至聽說過雞腿肉也能黏接製造。有些減肥的人為了避開精緻澱粉,會把早餐的漢堡改成只有漢堡肉和豆漿,問題是,漢堡肉不到一半是真的肉,其他可能是澱粉和纖維等添加物。你以為吃了很多蛋白質,其實還是吃到不少精緻澱粉;有不少肉排、牛排,其實也是重組肉,真正的蛋白質含量不高。 

蕭捷健直言,來一鍋百頁豆腐,組合肉和馬鈴薯冬粉煮的火鍋,再來一杯假杏仁茶,會發現一餐有90%都是精緻澱粉和不好的油脂,難怪身體愈吃愈差。

資料來源引用:https://news.tvbs.com.tw/life/1641880

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2021年11月22日 星期一

名醫擁多戶豪宅 屋頂施工 鄰告毀損

 2021/11/10 05:30

管委會連續三次報警阻止 張恒鴻︰強調工程依法行事

〔記者王冠仁/台北報導〕現任中國醫學大學中西醫結合研究所所長張恒鴻,持有台北市高檔建案「冠德微山丘」多戶房產,社區住戶指控,張其中一戶雙併別墅漏水,但疑為出售,違反社區規約,私自找工人施作防水工程。管委會連續三次報警阻止,警方礙於民事糾紛無法介入;與張恒鴻房產相連的另名住戶主張,屋頂平台為「約定專用」,張恒鴻沒找他協調就找工人施工,已提告涉犯毀損罪。

屋頂平台由兩戶約定專用

依社區規約,張恒鴻與鄰居的房產屬「同棟兩戶」建築,其屋頂平台由兩戶「約定專用」,依現況管理使用維護,不得私自加蓋或搭件其他違章建築物。若要處理屋頂平台漏水,需要兩戶都同意。

張恒鴻找來工人在今年八月底,將頂樓露台景觀植栽移除、想改造成曬衣場,管委會發現報警阻止。工人所屬的營造公司事後與管委會開會協調,雙方同意往後施作屋頂修繕防水工程,需取得同棟另名住戶同意。

上月中,管委會接到張名下房產申請裝潢施工,管委會以為是「室內裝修」遂同意,管委會卻發現工人到「屋頂平台」施工。由於同棟另名住戶尚未同意施工,管委會三度報警。

由於是產權糾紛,警方無法介入;與張房產相連的另名住戶,以張未經協商,逕行對共有的屋頂平台進行敲除,恐導致自家屋頂發生損害,已於本月三日向張提告涉犯損毀罪。

社區住戶說,張恒鴻來自醫生世家,其祖父、父親曾在台北市文山區行醫,家族累積不少房地產與財富。此次爆發糾紛的「冠德微山丘」建案土地,張家持有成數不少,多年前建商改建,張恒鴻分得數戶,但他工作、生活多在台中,幾乎沒入住;儘管如此,替建商施工的營造公司,疑礙於張是大地主身分,儘管知道違反社區規約,仍硬著頭皮替他施工。

對此張恒鴻說,這些指控都是子虛烏有的事,如果違規的話,管委會怎麼會核准施工並收保證金?他強調該處工程都有依照相關法規行事。

資料來源引用:https://news.ltn.com.tw/news/society/paper/1483736

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2021年11月8日 星期一

被禁賽無法進球場,穆里尼奧賽後放上自己在球場外台階吃東西的照片

2021年10月29日

周中的比賽羅馬2比1逆轉卡利亞里,被禁賽的穆里尼奧賽後曬出自己在階梯上吃東西的照片。

上周末對上那不勒斯的比賽中,穆里尼奧因為抗議裁判而被罰下場,這也讓他在此戰無法進場指揮球隊,幸好羅馬在先丟了一球後,靠著伊巴涅斯和佩萊格里尼的自由球破門,最終2比1逆轉卡利亞里取勝。

在踢平那不勒斯後拿下一場逆轉勝,穆里尼奧顯然心情還不錯,他在自己的社交平台放上照片,是他坐在場外的台階上吃東西,照片中看到餐盒和可樂,旁邊還有白色紙袋

(穆里尼奧台階上吃東西。圖片來源:IG)

照片配字寫到:比賽結束拿到3分,好吃的食物(無法進更衣室),還有一個孩子。穆帥標記了第一次代表成人隊出戰的吉安。

資料來源引用:https://tw.sports.yahoo.com/news/%E8%A2%AB%E7%A6%81%E8%B3%BD%E7%84%A1%E6%B3%95%E9%80%B2%E7%90%83%E5%A0%B4-%E7%A9%86%E9%87%8C%E5%B0%BC%E5%A5%A7%E8%B3%BD%E5%BE%8C%E6%94%BE%E4%B8%8A%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%9C%A8%E7%90%83%E5%A0%B4%E5%A4%96%E5%8F%B0%E9%9A%8E%E5%90%83%E6%9D%B1%E8%A5%BF%E7%9A%84%E7%85%A7%E7%89%87-042041374.html

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2021年11月2日 星期二

活得大不如活得久!弘暉機構「一輩子做好一件事」的職人建築學

 2021.10.27

近幾年新竹、台南等縣市房市崛起,許多大型建商紛紛出走外縣市,雙北蛋黃區因土地取得不易,推案量趨向緩和之外,不少建案更是「十年磨一劍」整合土地,反而突顯出許多區域型建商深耕在地、雕琢建築的實力和用心。以緊鄰中和捷運景安站750公尺的《弘暉大禧》為例,前後就花了近12年,才有了這塊未來將有三捷運環繞、地質被結構技師喻為「臺北盆地難得一見」的絕佳基地。

「中永和每一塊土地都有很多故事,例如弘暉大禧的基地,是中和在地旺族留下的共有財產,一直留到現在。」目前在弘暉機構內擔任副總的林恩億說起洽談的經過,語帶幽默地說是隨著地主家族開枝散葉,隨著產權持份的「印章」越來越多、地價稅逐年升高,才終於點燃成功購地的契機。然而事實上,弘暉建設長年對這塊土地的關注著墨、以及在地建商品牌累積的品質和信任度,才能獲得多位地主家族的割愛。

穩固踏實品質至上 只蓋「最實在」的房子

「我父親認為有名不是很重要,撐得久、活得久才比較重要。」林恩億說起弘暉機構獨特的定位,不同於大型建商追求快速複製或是投注資源行銷品牌知名度,弘暉機構30多年來選擇穩紮穩打,全靠建築品質和服務打下好口碑。中和這一帶鮮少有建商可以像弘暉建設一樣喊出防水保固五年、15樓就有逾6級耐震結構,林恩億笑著將這一切歸功於老董的「怕麻煩」,因此注重提前預防問題,在建築過程就儘量將不良率降到最低,希望將房子愈蓋愈好,就沒人會挑剔。而且由於老董對於建築規劃的完美主義,弘暉機構通常採取買斷而非合建,避免出現妥協下「將就」的設計,目前景安站一帶零星的線上個案中,就只有弘暉大禧不是採合建方式,呈現在住宅規劃上,讓弘暉大禧在交通和生活機能便利位置中,多了單層戶別少、無店面的寧靜單純住家優勢。

一條龍垂直整合 一群「建築人」翻新雙北居住格局

林董事長最早是營造出身,林副總恩億也是從工地磨練起家,弘暉機構旗下就有自家的甲級營造廠。有別於早期建設公司為了省工省錢求快,多用分包方式蓋房,弘暉機構則是從一開始就整合建設和營造的一條龍服務,以全面掌握施工品質,並隨時因應老董對格局精益求精的要求,交屋前也比照驗屋公司標準,連水管內部都先用內視鏡檢驗有無水泥砂,所以即使是兩三百戶的個案也幾乎不太有住戶抱怨。董事長林振陸特別在乎格局規劃,尤其重視每個房間都盡量要無樑無柱,林恩億說:「我父親有時會睡到一半想到哪邊的設計不夠好,隔天起來確認之後,就下令全部修改,甚至打掉重做,弘暉大禧光是一個樓梯就改了二三十次,如果是外包的營造廠跟沒辦法這樣配合。」

「怕麻煩」的思維也反映在幫住戶解決問題的行動上,例如弘暉大禧目前提供5年防水保固,但事實上只要老董收到抱怨,經常是無論屋齡、二話不說就派人前往維修處理,公司還曾幫22年前蓋好的房子進行地下室漏水修繕,讓同仁大嘆根本是終生保固。良好的售後服務,也讓弘暉機構累積出不少忠實的「回頭客」,不只上門買新建案,也將原本的舊屋連代委託給弘暉機構轉售。

近30年在地見證 重回雙和榮耀之地

近兩年在全球疫情影響下,建築業遭遇嚴重缺工、原料大漲的環境因素,不僅成本增加,也連帶影響個案推出的規劃,目前弘暉機構還有三個基地因為缺工而延遲推案,選擇景安站個案率先投入的原因,則和公司的歷史淵源有關。林恩億表示,其實弘暉建設早期就是從雙和地區發跡,後來雙和土地逐漸稀缺,漸漸轉往大台北其他區域耕耘,如今能夠取得弘暉大禧的995坪基地,讓弘暉機構終於有機會可以強勢回歸雙和,在中和最好的土地蓋最好的房子。

細數弘暉機構過去這20年的推案,幾乎都是父子倆合力的力作,以不同世代的不同視角磨合出更宜居的規劃,例如父親對於格局方正、舒適寬敞的建築尺度有著豐富經驗和完美主義的堅持,林恩億則能更從新一代的居住需求出發,例如老一輩覺得洗碗是生活常態,林恩億則觀察到洗碗機已經是現代家庭必需品,因此向父親爭取到讓弘暉大禧戶戶都規劃有洗碗機。又例如三房以上的廚房以開放式結合拉門設計可靈活變換為獨立廚房、精彩化的公共設施等等。目前弘暉機構旗下各案也都以綠建築金獎等級進行規劃,以升級的建材為住戶超前部署更健康的生活品質。

弘暉大禧規劃2~4房,目前尚未正式公開,已經吸引不少買家詢問。接下來弘暉機構的布局包括板橋、土城、中和、內湖都預計有個案推出,兩代攜手深耕在地還將帶來哪些作品,十分令人期待。

資料來源引用:https://www.businessweekly.com.tw/business/indep/1001764

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